پوکی استخوان در کمین این افراد است! - وبلاگ حرفه گرگان

به گزارش وبلاگ حرفه گرگان، دبیر انجمن فیزیوتراپی ایران گفت:زنان، افراد بالای 50 سال، افراد با سابقه خانوادگی ابتلا به پوکی استخوان، افراد کم تحرک، استفاده از بعضی از دارو ها مانند استروئیدها، استعمال دخانیات، کمبود کلسیم یا ویتامین د از جمله عوامل خطرزای ابتلا به پوکی استخوان هستند.

به گزارش گروه اجتماعی وبلاگ حرفه گرگان، عبدالرحمن اهوازیان،دبیر انجمن فیزیوتراپی ایران درباره تاثیر فیزیوتراپی در بیماران مبتلا به پوکی استخوان،گفت: در حالی که شیوع بیماری کرونا نظام سلامت را با چالش روبرو نموده است و شیوع بیماری با چنین وسعتی در خاطر بسیاری از انسانها نیست اما توجه به شرایط مزمن و قابل مدیریت و پیشگیری مانند پوکی استخوان نیز لازم است.

اهوازیان ادامه داد: با شیوع بیماری کرونا بنابر توصیه جدی متخصصین نظام سلامت، حضور افراد مسن و ضعیف در فضاهای عمومی و شلوغ بسیار محدود شده است از سوی دیگر اندازه دریافت نور خورشید هموطنان ما بالاخص در فصل پاییز و زمستان بسیار محدود است، اما باید توجه داشته باشیم ایجاد و پیشرفت شرایطی مانند پوکی استخوان می تواند کشنده باشد.

این فیزیوتراپیست در خصوص اهمیت پوکی استخوان، گفت: یک نفر از هر سه مرد و یک نفر از هر پنج خانم شکستگی ناشی از پوکی استخوان را در طی زندگی خود تجربه خواهند کرد. شکستگی لگن در پی پوکی استخوان موجب مرگ بیست درصد این افراد در سال اول می گردد.

وی توضیح داد:بعلاوه در صورتی که سایر بیماران پس از درمان، مراحل فیزیوتراپی را به طور کامل نگذرانند، عمدتا دچار بی تحرکی، کم تحرکی و ترس از تحرک می شوند. تنها 33 درصد از خانم های مسن در پی شکستگی لگن ناشی از پوکی استخوان به زندگی مستقلانه پیشین خود بازمی گردند و در مابقی افراد اعضای خانواده و اطرافیان بسیار درگیر خواهند شد.

اهوازیان گفت: زنان، افراد بالای 50 سال، افراد با سابقه خانوادگی ابتلا به پوکی استخوان، افراد کم تحرک و یا بی تحرک، استفاده از بعضی از داروها مانند استروئیدها، استعمال دخانیات، کمبود کلسیم یا ویتامین د از جمله عوامل خطرزای ابتلا به پوکی استخوان هستند.

دبیر انجمن فیزیوتراپی ایران خاطر نشان کرد: به بیماران مبتلا به پوکی استخوان توصیه می گردد همزمان با مراجعه منظم به پزشک و دریافت داروها، حتما به منظور افزایش قدرت و تعادل و بعلاوه کاهش خطر شکستگی تمرین درمانی را حتی در منزل تحت نظر یک فیزیوتراپیست انجام دهند.

وی اضافه نمود: فیزیوتراپیست ها در چنین مواردی با توجه به شرایط اختصاصی هر بیماری ترکیبی از تمرینات تحمل وزن، یوگا، تای چی، تمرینات تعادلی، تمرینات اصلاح قامت و خم شدن فرد برای فرد تجویز می نمایند.